Recetas
Taquechis fit de claras de huevo
Licúa las Claras de Huevo San Juan, el queso, la sal y la pimienta hasta que se integren por completo. En un sartén precalentado...
Panqué de yogurt con proteína, esponjoso y fácil en 5 min
1. Mezcla en un bowl la harina, las Claras de Huevo San Juan, el yogurt, la Proteína de Albúmina de Huevo San...
Pumpkin pancakes con clara de huevo deshidratada y plátano
1. Licúa la leche, la harina, el puré de calabaza, las Claras de Huevo San Juan, el polvo para hornear, la canela y la Proteína...
Avena de calabaza con claras de huevo
1. Hierve leche en una olla con el puré de calabaza, el plátano, la canela y la vainilla. 2. Agrega la avena...
Gorditas de chocolate con proteína
Mezcla todos los ingredientes hasta que se incorporen por completo. Tapa la mezcla con papel film y refrigera durante 20...
Receta de Chilaquiles verdes fit, ligeros y llenos de sabor
Salpimienta las Claras de Huevo San Juan y cocínalas durante 5 minutos. Licúa los tomates, los chiles, la cebolla, los dientes de ajo,...
Barritas de proteína caseras, nutritivas y fáciles de hacer
Licúa todos los ingredientes hasta que se incorporen por completo. Forma barritas tomando pequeños trozos de la mezcla. ...
Dip de yogurt con proteína
En un bowl mezcla el yogurt, la crema de cacahuate y la Proteína de Albúmina de Huevo San Juan Sabor Vainilla hasta que se...
Bisquet con claras de huevo
Corta el bísquet por la mitad y calienta hasta que se dore. Cocina y salpimienta las Claras de Huevo San Juan durante 5...
Hamburguesas con claras de huevo deshidratadas
Cocina las Claras de Huevo San Juan en un sartén con ayuda de un molde redondo durante 5 minutos. Mezcla la carne molida con...
Pudín de chocolate con claras de huevo deshidratada
Licúa los plátanos, la leche y la Proteína de Albúmina de Huevo San Juan Sabor Chocolate. Licúa hasta que todos los...
Hot cakes japoneses con claras de huevo deshidratada
Licúa las Claras de Huevo San Juan, el endulzante y la miel hasta que se integren por completo. Añade la...
Frappé moka con claras de huevo deshidratadas
Licúa todos los ingredientes hasta integrar por completo. Sirve en un vaso de cristal.
Hielitos de clara de huevo deshidratada
1. Licua todos los ingredientes hasta incorporarse por completo. 2. Vacía la mezcla en bolsas de plástico y ciérralas muy bien. 3. Deja reposar en...
Bowl de avena con claras de huevo, fácil y nutritivo
Calienta en una olla la leche de almendras, la avena, la vainilla y la canela. 2. Baja el fuego y deja que la mezcla...
Smoothie de frambuesa con claras de huevo deshidratadas
Licúa todos los ingredientes hasta integrar por completo. Sirve en un plato hondo. Decora con tus toppings favoritos.
Pan tostado con claras de huevo, aguacate y queso cottage
Dora el pan por ambos lados en un sartén. Salpimienta las Claras de Huevo San Juan y cocínalas en un...
Bombones de dos ingredientes con Proteína de Albúmina de Huevo San Juan
Licúa todos los ingredientes hasta que se incorporen por completo. Forma los bombones tomando pequeños trozos de la mezcla. Déjalos...
Lasaña exprés con claras de huevo deshidratada
Corta la berenjena en láminas más o menos gruesas y cocina por 5 minutos cada lado en un sartén. Salpimienta...
Muffins con claras de huevos y verduras
Corta los ingredientes en cuadritos y mézclalos en un bowl con las Claras de Huevo San Juan, bate hasta integrar...
Hot cakes de avena con claras de huevo deshidratada
Bate las Claras de Huevo San Juan hasta alcanzar el punto de nieve. Añade la harina de avena, la leche...
Tiramisú con proteína de clara de huevo deshidratada
Remoja las galletas en el café con leche. En un bowl mezcla el yogurt, el endulzante y Proteína de Albúmina...
Lasaña con claras de huevo deshidratada
Salpimienta las Claras de Huevo San Juan dentro de una taza y vacíalas sobre papel film. Hierve durante 5 minutos,...
Crepas con claras de huevo deshidratadas
Licúa las piezas de Huevo San Juan, la Proteína de Huevo San Juan, la harina de coco, la leche vegetal...
Ensalada de pasta con claras de huevo deshidratada
Salpimienta las Claras de Huevo San Juan en papel film. Ayúdate con una taza. Hierve durante 5 minutos, enfría y...
Rollitos de pollo con claras de huevo y verduras
Corta los pimientos, las calabacitas y las zanahorias en tiritas. Cuece las Claras de Huevo San Juan con las verduras....
Aguacates rellenos de claras de huevo, nutritivos y deliciosos
Corta el aguacate por la mitad y con una cuchara quita la carne con cuidado para no romper la cáscara....
Romeritos con claras de huevo
En un sartén caliente vierte el aceite de canola y fríe las nueces, las almendras, la canela y el ajonjolí...
Licuado de coco con clara de huevo deshidratada
Licúa la crema de coco, la leche de coco, la leche condensada, la canela en polvo, el jengibre y la...
Galletas de coco con claras de huevo deshidratadas
En un bowl mezcla el coco rallado, la maicena y el azúcar. En otro bowl, monta las Claras de Huevo...
Pudding de chía con claras huevos deshidratada y chocolate
En un bowl mezcla la chía, el cacao, el edulcorante y la leche hasta integrar bien los ingredientes. Tapa con...
Crema de calabaza con manzana y Claras de Huevo San Juan
Corta la calabaza y las manzanas en pequeños cuadritos. En un sartén precalentado con aceite de oliva agrega la cebolla,...
Smoothie de manzana y plátano con claras de huevo deshidratadas
Corta ambas frutas en pedazos pequeños. Añade todos los ingredientes a la licuadora y licúa hasta que los ingredientes se...
Tortillas con claras de huevo y calabazas
En un bowl mezcla las Claras de Huevo San Juan junto a la sal y la pimienta. En un sartén...
Flan de vainilla con clara de huevo deshidratada
Licúa las Claras de Huevo San Juan con la pieza de Huevo San Juan hasta que hasta que queden bien...
Enfrijoladas con claras de huevo rellenas de nopales
Sofríe la cebolla y el ajo en un sartén precalentado con aceite de oliva. Agrega los nopales, el jitomate y...
Smoothie de calabaza con clara de huevo deshidratada
Licúa todos los ingredientes hasta conseguir la consistencia espesa deseada. En otro recipiente agrega tantita leche y bate con un...
Muffins de calabaza con claras de huevo deshidratada
Corta la calabaza en trozos pequeños y tritura en una batidora hasta obtener un puré suave. Reserva aproximadamente 50 g...
Espárragos con claras de huevo deshidratada
Corta los espárragos y hierve durante 10 minutos. En una sartén precalentada con aceite de oliva, sofríe la cebolla blanca...
Batido de temporada con proteína de albúmina
Licúa todos los ingredientes, anteponiendo los sólidos. Sirve y añade el topping de tu preferencia. Si buscas una bebida...
Bolitas de crema de cacahuate
Agrega todos los ingredientes a un bowl grande. Si lo haces de manera manual, comienza a batir los ingredientes hasta...
Hot cakes de plátano con claras de huevo deshidratada
Revuelve todos los ingredientes en una licuadora o con la ayuda de una batidora manual hasta tener una mezcla homogénea....
Smoothie de mango con claras de huevo deshidratadas
Añade todos los ingredientes a la licuadora, anteponiendo los sólidos. Licúa hasta tener la consistencia deseada. Añade trozos de fruta...
Pan relleno de claras de huevos
Corta el centro del pan y retira el relleno. En un sartén a fuego lento previamente engrasado, agrega la rebanada...
Enchiladas verdes con claras de huevo
Cocina las Claras de Huevo San Juan en una sartén a fuego medio y reserva. Hierve en una misma olla...
Nieve de yogurt con claras de huevo deshidratadas
Agrega todos los ingredientes, comenzando con el yogurt, a un vaso de licuadora. Licúa hasta integrar bien todos los ingredientes....
Brownies con cacao y nueces
1. En un bowl añade la harina de avena, el scoop de Proteína de Albúmina de Huevo San Juan, el...
Chilaquiles rojos
1. En una olla, hierve el tomate, el chile serrano y el ajo. 2. Licúa los ingredientes hervidos y reserva....
Muffins con claras de huevo
1. Organiza los capacillos en un recipiente apto para el horno. 2. En cada capacillo, coloca 2-3 hojas de espinaca...
Muffins con claras de huevo, espinaca y pechuga de pavo
Engrasa el molde para muffins con spray antiadherente de cocina, coloca encima trozos de espinacas, jitomate y queso manchego rallado....
Pizza con claras de huevo y salchicha en trozos
Para la salsa pica el ajo finamente y la albahaca. Agrega puré de tomate y sazona con orégano y sal....
Wrap de claras de huevo y aderezo de chipotle
Cocina las Claras de Huevo San Juan junto con los champiñones en trozos, espinacas y agrega el jamón de pechuga...
Omelette de claras con queso feta, espinacas y hierbas
En una sartén poner a calentar aceite de oliva y sofreír la cebolla junto con el ajo. Incorporar las espinacas,...
Receta: Revuelto de claras con vegetales, fácil y lleno de sabor
Lavar y desinfectar las verduras. Cortar los pimientos y la zanahoria en tiras delgadas. En una sartén calentar el aceite...
Ensalada de peras con claras
1. Colocar en una taza un cuadro plástico film formando un hueco para colocar 50 gramos de Clara de Huevo...
Claras leonas
1. Colocar en un sartén antiadherente el aceite y calentar. 2. Picar finamente la cebolla, junto con el chile y...
Amaretis - Huevo San Juan
En un bowl, mezclar las almendras, con el azúcar y la esencia de vainilla formando el punto de arena. En...
Tostadas con claras de huevo
En una sartén calentar con poco aceite y freír ligeramente el jamón picado. Agregar las claras de huevo sazonar y...
Bísquet con claras rellenas de queso tibio
Sobre el papel film colocado dentro de una taza, verter las claras de huevo y el queso y sazonar. Formar...
Tacos de clara
En un sartén caliente coloca 30 ml de aceite para sofreír la cebolla mora fileteada junto con la zanahoria. Incorporar...
Timbal de claras
En una sartén con el aceite caliente sofreír el jitomate, la cebolla y el chile serrano, al llegar al punto...
Ensalada de fideos alforfón con clara de huevo deshidratada
Poner a cocer la pasta en suficiente agua con un poco de sal y aceite, una vez cocida retirar y...
Chile relleno de chilaquiles con claras
Colocar las Claras de Huevo San Juan sobre el papel film y sazonar, envolver en forma de dulce para formar...
Migas norteñas
En una sartén con un poco aceite sofreír la tortilla previamente cortada en pequeños trozos. Agregar las claras de huevo...
Claras aporreadas guerrerenses
En una sartén con poco aceite sofreír la cecina. Agregar las claras de huevo, dejar cocer un instante, añadir los...
Huarache de nopal
En una sartén con aceite caliente, cocinamos las clara, hasta que tome consistencia. Sazonamos con sal y pimienta. Reservamos. Asar...
Hot cakes light con claras de huevo deshidratada
Cernir la harina y polvo para hornear en un bol grande Incorporar la sal y azúcar hacer un pozo en...
Taza de claras de huevo con tocino y jamón
1. En una cazuelita de peltre, dejar dorar el tocino, posteriormente agregar el jamón corta- do en cubos y dejar...
Omelette de con claras de huevo y espinacas
Procedimiento: 1. Calentar en una sartén el aceite, agregar las claras de huevo San Juan, previamente batidas, dejar cocer por...
Tacos de verdura con tortilla de huevo con espinaca
Limpiar y blanquear la verdura en suficiente agua con sal. Calentar aceite al gusto en una sartén y agregar las...
Burritos de huevo revuelto
Calentar el aceite en un sartén. Lavar y desinfectar las verduras. Agregar los huevos batidos en lasartén, sazonar con sal...